Schwierige Lebenssituationen/Krisen, wie z.B.:
- Schicksalsschläge,
- Traumata,
- Mobbing,
- Trennungen,
- Pensionsschock,
- Trauerfälle,
- Lebenskrisen,
- u.a.
Einschneidende Erlebnisse stellen das eigene Leben oftmals auf den Kopf. Wenn Sie mit der neuen Situation nur schwer zurechtkommen und sich aus der Bahn geworfen fühlen, kann Ihnen eine psychotherapeutische Stützung helfen.
Mein Zugang:
In der Therapie analysieren wir die Ist-Situation und erarbeiten den Weg hin zu einer zufriedenen Lebensgestaltung.
Gemeinsam entwickeln wir einen individuell auf Sie abgestimmten „Hilfeplan“, der Sie in die Lage versetzt mit der neuen Situation wieder klar zu kommen.
Dieser beinhaltet:
- eine Hilfestellung aus bestimmten Verhaltensmustern heraus zu kommen
- eine neue Lebensstrategie
- Schutzmechanismen, wie Sie mit Ihren Energien besser haushalten können
- das Erkennen, wofür es sich lohnt sich zu engagieren und wofür nicht.